1.游览拥有1600多年历史，西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的秀巴古堡群
2.游览被誉为 “中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”的南伊沟
3.探秘有自然博物馆之称的比日神山风景区
第一天：拉萨—秀巴古堡—八一 【午晚餐; 住：八一】
上午从拉萨起程，经达孜平原、米拉雪山、中流砥柱，驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，游览318国道旁的著名古迹一秀巴古堡(门票100元/人),该堡有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观.然后驱车前往八一。（拉萨—八一全程为柏油路面，路况较好）
第二天：八一—南伊沟—色齐拉山--鲁朗林海 【早午晚餐; 住：鲁朗藏民家】
早餐后前往南伊沟(门票200元/人)距米林县城20公里,纵深40多公里, 地球上自然生态保持最好的地方之一。被誉为 “中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境。” 南伊沟景区全程皆为高原原始森林，因独特的湿润气候植被繁茂，保存了最多的只有在无污染原生态环境下才能生长的植物（沟中遍布松萝，以及上千种珍贵药材）。景区中还有木栈道穿越原始森林内部，将高原原始森林最神秘的一面展现在游客面前;同时她又是我国人口最少民族—珞巴族的聚居地,藏医药文化的发源地, 距离麦克马洪线最近的地方,她还是二战时期著名的“驼峰航线”的必经之地。
中午鲁朗林海国家级风景区和鲁朗五寨(门票150元/人)，途经色季拉山口，眺望具有”冰山之父”之称的南迦巴瓦峰（海拔7682米）及鲁朗林海，在秀美如画。在世外源的世界里令人心旷神怡。晚上住藏民家真正体验藏族生活方式民族习俗和回归大自然的感觉。（全程柏油路面，路况较好，往返170公里）
①：下午自费参加大峡谷车进船出行程：价格：710元/人，
②：自费参加大峡谷车进车出行程：价格：520元/人，
③：鲁朗石锅鸡，篝火晚会：380元/人
【大峡谷景区介绍】: 色季拉山脚出发,前往娘欧码头,沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色.在娘欧码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下，行至派.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后乘游览车前往格嘎村观景台和直白村，沿途你可以游览到大渡卡古堡遗址，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后乘游览车沿着雅鲁藏布江欣赏藏东独有的自然风光和藏式建筑，经米林机场,噶玛农场抵达林芝地区重镇八一镇。
【石锅鸡介绍】: 墨脱石锅系世界上稀有的天然岩石，产于全国唯一不通公路的被誉为莲花圣地的墨脱县，它是在海拔7782米的南迦巴瓦峰悬崖上的一种叫做“皂石”的云母石上砍凿而成。石锅含有人体所需的硅、镁、钙、锰、铁、锌等16种微量元素，但不含任何放射性元素及对人体有害的物质，而墨脱石则远远优于世界上任何一种石材对人体的保健效益。在煨制食物的过程中，锅中的微量元素会少量溶解到汤里，常食石锅炖煮的食物对高血压、心脏病、心脑血管等疾病患者具有明显的食疗保健作用，并有美容和养颜之功效。鲁朗石锅鸡采用农家土鸡和纯净水调制的高汤，配以西藏特产的手掌参以及十余种配料煨制而成。具有汤汁香浓可口、后味醇厚、肉质鲜嫩的特点。加之石锅和手掌参的食疗效果，是美味和健康的完美融合。
第三天：鲁朗—比日神山一拉萨 【早午餐】
早餐后游览比日神山风景区(门票30元/人),在自然博物馆中了解林芝地区奇特的地质地貌及生物多样性的构成,然后驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（八一—拉萨，全程420公里）。
接待标准：（散客拼团）
1.住宿：全程入住准三星级宾馆或同级酒店，鲁朗入住家庭式旅馆。
2.用车：豪华旅游车
3.用餐：全程旅游用餐，全程5正（8菜一汤，不含酒水）2早。
4.景点：行程所列景点第一道门票
5.保险：含旅行社责任险。
6.导游：全国优秀导游。
7.购物：全程安排三个购物店。（无任何敲诈和强制性）
1.以上行程仅供参考，在不减少景点情况下我社有权调整游览顺序。
2.若出现自然单间请补足房差。
3.若出现人力不可抗因素我社不承担赔偿责任。
